مكملات البكتيريا النافعة و أنواعها و فوائدها

You are currently viewing مكملات البكتيريا النافعة و أنواعها و فوائدها

سبق و أن نشرنا مقالا مفصلا عن البكتيريا النافعة و أهميتها لجسم الإنسان

ما هي البروبيوتك؟

هي كائنات حية دقيقة معروفة بالبكتيريا النافعة أو الصديقة وهي تعيش بشكل طبيعي في الأمعاء الغليظة وتنشئ نظاماً بيئياً يطلق عليه اسم الميكروبيوم.

إقرأ المزيد من هنا

ما هي أنواع مكملات البكتيريا النافعة؟

هناك عدة أنواع منها و أفضلها الطبيعي الموجود في الكفير (إضغط هنا لمعرفة المزيد) و منها على شكل مسحوق و كبسولات و أطعمة أخرى

من فوائد البكتيريا النافعة أو البروبيوتك أنها تساهم في القضاء على البكتيريا الضارة التي تسبب الالتهاب و هو عادة سبب كل الأمراض في الجسم، فمثلاً تساعد في تقوية المناعة و القضاء على مشاكل الإسهال أو الإمساك أو مشاكل القولون الأخرى

إقرأ المزيد : القولون العصبي و علاجه بالطرق الطبيعية في المنزل

بعض أنواع المكملات الموجودة في تركيا

gutfeel prebiyotik 20 kapsul z 1

جاتفيل: مسحوق يحتوي على البكتيريا النافعة و غذائها فعال في القضاء على مشاكل الهضم المختلفة عند الأطفال و يمكن للكبار أيضاً استخدامه

يمكن خلطه مع اللبن و تناوله مرتين في اليوم مع الوجبات أو حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلاني

probien prebiyotik 30 kapsul z

بروبين: كبسولات للكبار جيدة أيضاً و أرخص من جاتفيل، يمكن استخدام حبة صباحاً و حبة مساء قبل الطعام

10584498995250

بيج فلور: ماركة محترمة أبضاً للأطفال تحتوي كل البكتيريا اللازمة لكل حالات عسر الهضم و ما شابه

enterogis 10 sase z

انتيروجيس: مكمل بروبيوتك يستخدم خاصة في حالة الإسهال عند الأطفال

بالنسبة لباقي الأنواع أو الماركات الموجودة في تركيا في الصيدليات خصوصاً غالباً ما تكون خاصة فقط أو مناسبة لمعالجة الإسهال عند الأطفال فيفضل شراء أحد المكملات الثلاثة الأولى في حال أردتم تحسين صحة الجهاز الهضمي و المناعي بشكل عام

يرجى استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل استخدام أي مكمل أو دواء في كل الأحوال